U bent hier: Home > Wellness
Sport- en ontspanningsmassage:
Een sportmassage is een stevige massage, welke door een fysiotherapeut wordt gegeven, waarbij het doel is bepaalde spieren weer in optimale vorm te krijgen, door middel van doorbloedingsverbetering.
Een ontspanningsmassage is minder intensief en zoals het woord al zegt ligt de nadruk op ontspannen van het lichaam. Dit kan zijn schouders, nek en rug, maar ook benen en een algehele lichaamsmassage behoort tot de mogelijkheden. De ontspanningsmassage wordt door de schoonheidsspecialiste gegeven.
Voor beide kunt u een afspraak maken op P.H.C. Totaal Vitaal.
Zonnebank:
Totaal Vitaal is sinds 15-09-2008 in het bezit van een zeer professionele zonnebank, welke u normaal gesproken alleen in de betere zonnebankstudio's aantreft! De tarieven hiervoor bedragen voor leden € 0,50 per minuut en voor niet leden € 0,75 per minuut! Waar u wilt kunt u ook een 10 rittenkaart aanschaffen, waarbij 5 minuten zonnebank gelijkstaat aan 1 rit! Verhoudingsgewijs bent u dan goedkoper uit, dan wanneer u per minuut betaald!
Uitleg over hoe de zonnebank werkt en hoe lang u het beste er gebruik van kan maken, wordt u door het personeel aangegeven. Zodat u verantwoord en met plezier kunt zonnen! Aarzel niet langer en kom kennis maken met onze nieuwe aanwinst!
Infraroodsauna:
Op Totaal Vitaal staan 2 infraroodsauna cabines waarin maximaal plaats is voor 2 personen per cabine. Door de infraroodstraling, welke tot een ½ cm diepte in het lichaam treedt, gaan de weefselcellen trillen en treedt er onder andere een verbetering van de doorbloeding op en gaan ook uw poriën openstaan! Hierdoor worden onder andere opgehoopte afvalstoffen afgevoerd. Daarnaast is wetenschappelijk bewezen dat onder andere mensen met arthrosis, bepaalde vormen van reuma, fibromyalgie en andere aandoeningen, verlichting van de klachten krijgen nadat ze in de infraroodsauna zijn geweest! De warmte die hierbij vrijkomt kan hooguit oplopen tot 60° celsius, dit in tegenstelling tot de reguliere Finse sauna, waarbij u gaat zweten doordat de omgevingstemperatuur tot 100° celsius omhoog wordt gebracht. Dus waar u niet meer tegen al te hoge temperaturen kunt, is misschien de infraroodsauna voor u een uitkomst!? Voor meer informatie en uitleg kunt u zich wenden tot ons personeel!
Massagestoelen:
Wilt u eens niet sporten of lekker na het sporten relaxen, ga dan eens op 1 van de 2 aanwezige massagestoelen liggen. U wordt dan automatisch vanuit zit naar lig gebracht en voelt dan gedurende zo'n 20 minuten allerlei trillingen en knedingen aan de achterzijde van u lichaam vanaf uw achterhoofd tot aan de voeten aan toe. Daarnaast kunt u waar u dat wilt door een druk op de knop extra accent leggen op een bepaalde lichaamslocatie. Bent u geïnteresseerd geraakt en wilt u het eens uitproberen, raadpleeg voor verdere uitleg ons personeel.
Een sportmassage is een stevige massage, welke door een fysiotherapeut wordt gegeven, waarbij het doel is bepaalde spieren weer in optimale vorm te krijgen, door middel van doorbloedingsverbetering.
Een ontspanningsmassage is minder intensief en zoals het woord al zegt ligt de nadruk op ontspannen van het lichaam. Dit kan zijn schouders, nek en rug, maar ook benen en een algehele lichaamsmassage behoort tot de mogelijkheden. De ontspanningsmassage wordt door de schoonheidsspecialiste gegeven.
Voor beide kunt u een afspraak maken op P.H.C. Totaal Vitaal.
Zonnebank:
Totaal Vitaal is sinds 15-09-2008 in het bezit van een zeer professionele zonnebank, welke u normaal gesproken alleen in de betere zonnebankstudio's aantreft! De tarieven hiervoor bedragen voor leden € 0,50 per minuut en voor niet leden € 0,75 per minuut! Waar u wilt kunt u ook een 10 rittenkaart aanschaffen, waarbij 5 minuten zonnebank gelijkstaat aan 1 rit! Verhoudingsgewijs bent u dan goedkoper uit, dan wanneer u per minuut betaald!
Uitleg over hoe de zonnebank werkt en hoe lang u het beste er gebruik van kan maken, wordt u door het personeel aangegeven. Zodat u verantwoord en met plezier kunt zonnen! Aarzel niet langer en kom kennis maken met onze nieuwe aanwinst!
Infraroodsauna:
Op Totaal Vitaal staan 2 infraroodsauna cabines waarin maximaal plaats is voor 2 personen per cabine. Door de infraroodstraling, welke tot een ½ cm diepte in het lichaam treedt, gaan de weefselcellen trillen en treedt er onder andere een verbetering van de doorbloeding op en gaan ook uw poriën openstaan! Hierdoor worden onder andere opgehoopte afvalstoffen afgevoerd. Daarnaast is wetenschappelijk bewezen dat onder andere mensen met arthrosis, bepaalde vormen van reuma, fibromyalgie en andere aandoeningen, verlichting van de klachten krijgen nadat ze in de infraroodsauna zijn geweest! De warmte die hierbij vrijkomt kan hooguit oplopen tot 60° celsius, dit in tegenstelling tot de reguliere Finse sauna, waarbij u gaat zweten doordat de omgevingstemperatuur tot 100° celsius omhoog wordt gebracht. Dus waar u niet meer tegen al te hoge temperaturen kunt, is misschien de infraroodsauna voor u een uitkomst!? Voor meer informatie en uitleg kunt u zich wenden tot ons personeel!
Massagestoelen:
Wilt u eens niet sporten of lekker na het sporten relaxen, ga dan eens op 1 van de 2 aanwezige massagestoelen liggen. U wordt dan automatisch vanuit zit naar lig gebracht en voelt dan gedurende zo'n 20 minuten allerlei trillingen en knedingen aan de achterzijde van u lichaam vanaf uw achterhoofd tot aan de voeten aan toe. Daarnaast kunt u waar u dat wilt door een druk op de knop extra accent leggen op een bepaalde lichaamslocatie. Bent u geïnteresseerd geraakt en wilt u het eens uitproberen, raadpleeg voor verdere uitleg ons personeel.